第一次去拉萨坐飞机还是火车好?

第一次去拉萨，火车和飞机各有优势。火车能让你逐渐适应高原，沿途风景很美，但时间长。飞机速度快，节省时间，但容易有高原反应。选择哪种方式取决于你的时间和身体状况。

对比

火车：火车从成都或西宁出发，大约需要40多个小时。你可以慢慢欣赏雪山、草原和湖泊，身体也有时间适应海拔。车厢里有供氧设备，票价适中，适合喜欢慢慢旅行、预算有限的人。缺点是时间长，如果赶时间不太合适。

飞机：飞机直达拉萨只需2-3小时，非常快捷。但海拔从低到高变化快，容易引发头痛、恶心等高原反应。机票价格较高，且落地后需要休息1-2天适应。适合时间紧张、预算充足的人，但需要提前准备抗高反药物。