手表和手环哪个实用?

手表更实用，功能全面且耐用，适合日常使用和正式场合。手环主打健康监测，但功能单一，续航短，不适合长时间佩戴。

对比

手表：手表能看时间、日期，部分还支持防水、计时等功能。金属或皮质表带佩戴舒适，适合商务、运动等多种场合。电池续航可达数年，维护简单，长期使用性价比高。

手环：手环主打心率、步数监测，睡眠分析等功能，适合关注健康的人群。硅胶表带轻便，但容易老化，2-3年需更换。续航约7天，频繁充电麻烦，且屏幕小，信息显示有限。