隔音耳塞好还是耳罩好?

隔音耳塞和耳罩各有优势，选择主要看使用场景。耳塞体积小，携带方便，适合睡觉或长时间佩戴；耳罩包裹整个耳朵，隔音效果更稳定，适合嘈杂环境。

对比

隔音耳塞：耳塞小巧轻便，塞入耳道即可使用，不压头发，适合侧睡。它能隔绝高频噪音，如说话声或键盘声。价格便宜，一副能用多次。缺点是耳道敏感的人可能不舒服，且隔音效果不如耳罩全面。

隔音耳罩：耳罩像帽子一样罩住耳朵，隔音范围广，低频噪音如机器轰鸣也能有效阻挡。佩戴舒适，不刺激耳道，适合长时间使用。缺点是体积大，携带不便，夏天戴容易闷热，价格也比耳塞高。