篮球和排球哪个弹跳高?

篮球的弹跳高度比排球更高。篮球比赛需要频繁起跳抢篮板或封盖，平均弹跳高度可达60厘米以上，而排球主要依靠扣球和拦网，弹跳高度一般在50厘米左右。

对比

篮球：篮球运动员经常需要全力起跳争夺高空优势，尤其是中锋和前锋，训练中强化弹跳能力，实战中弹跳高度普遍超过60厘米。篮球的弹跳更注重爆发力和滞空时间，以完成空中对抗动作。

排球：排球运动员的弹跳主要用于扣球和拦网，虽然要求高度，但更注重时机和节奏。专业选手的弹跳高度通常在50厘米左右，部分优秀选手能达到55厘米，整体低于篮球运动员。