休闲运动鞋买大点还是正好?

休闲运动鞋建议买大半码到1码，给脚趾留出活动空间，避免挤压和不适。长时间行走或运动时，脚会轻微肿胀，稍大的鞋能提供缓冲，减少疲劳感。但不宜过大，否则容易打滑，影响走路稳定性。

对比

买大半码：脚趾有更多伸展余地，尤其适合脚型偏宽或容易水肿的人。走路时脚部压力分布更均匀，减少脚底摩擦和水泡风险。但过大可能让鞋跟滑动，需要系紧鞋带固定，影响舒适度。

买正好：包裹感强，适合脚型标准且追求合脚的人。走路时鞋跟贴合，不易脱落，适合日常短途活动。但长时间穿着可能挤压脚趾，导致脚部疲劳或变形，尤其新鞋偏紧时更明显。