跆拳道和武术哪个更厉害?

跆拳道和武术各有优势，没有绝对的“更厉害”。跆拳道注重腿法和竞技，适合快速提升身体素质和竞技水平；武术种类繁多，套路实战兼备，强调内外兼修和实战技巧。选择哪种取决于个人目标和兴趣。

对比

跆拳道：以腿法为主，动作简洁有力，比赛规则清晰，得分点明确。训练中常结合护具实战，适合追求竞技性和速度的人。初学者3-6个月可掌握基本腿法，晋级体系明确，适合有目标导向的练习者。

武术：流派众多，如少林、太极等，涵盖拳、脚、兵器等技法。训练强调基本功和套路演练，实战时讲究策略和时机。练习者需长期坚持，1年以上才能掌握基础攻防，适合追求全面发展和传统技艺的人。