沉重的脚步还是沉重的步伐?

"沉重的脚步"和"沉重的步伐"都形容走路时用力、缓慢的状态，但"脚步"更侧重单次落地的感觉，"步伐"则强调整体行走的节奏。

对比

沉重的脚步：指每一步都像被什么压着，脚掌落地时发出闷响，像背着很重的东西走路。比如工人扛着水泥上楼，每一步都能听到脚掌撞击台阶的声音，膝盖微微弯曲，身体前倾。这种描述更具体，让人联想到瞬间的动作和声音。

沉重的步伐：形容走路时整体节奏缓慢、拖沓，像拖着铁链前行。比如老人拄着拐杖在雪地里行走，每一步都费很大力气，脚步间隔长，速度慢。这种描述更抽象，突出的是行走的整体状态和疲惫感。