黄山贡菊和胎菊哪个清火?

黄山贡菊和胎菊都能清火，但黄山贡菊清热效果更强，适合上火严重时饮用；胎菊更温和，日常保健饮用更合适。

对比

黄山贡菊：黄山贡菊花朵完整，冲泡后茶汤清亮，喝起来微苦回甘。每天5-6朵泡水，能快速缓解喉咙痛、口腔溃疡等上火症状。它的清热力道足，但脾胃虚寒的人不宜长期喝，容易引起腹泻。

胎菊：胎菊是未完全开放的菊花花苞，茶汤偏黄，口感更柔和。每天3-4颗泡水，适合长期饮用，能改善眼干、皮肤油腻等问题。它性质温和，老人和小孩也能喝，但清火速度比黄山贡菊慢一些。