直板和横板哪个适合入门用?

直板更适合初学者，握法简单，容易上手，适合快速掌握基本动作。

对比

直板：握持方式像握笔，手掌自然放松，发力直接。初学者练习推挡和快攻时动作幅度小，容易形成稳定动作。直板球拍重量轻，控制灵活，适合近台快攻。练习1-2个月就能打出稳定的回球，适合快速建立信心。

横板：握拍像握手，手腕活动范围大，适合拉弧圈球。但初学者需要时间适应手腕发力，动作幅度较大，容易失误。横板更适合中远台进攻，但入门阶段需要3-4个月才能掌握基本发力技巧。