时间:01-18人气:30作者:残阳暮雪
榨西红柿汁时加温水更好,温水能保留更多营养,口感也更顺滑。开水会破坏维生素C,让汁水变酸,还可能产生涩味。
对比
加温水:温水温度适中,不会破坏西红柿里的维生素和抗氧化物质,汁水颜色鲜亮,喝起来酸甜适中,没有刺激感。适合早上喝,容易消化,营养吸收更好。
加开水:开水温度太高,会让西红柿中的维生素C大量流失,汁水颜色变暗,味道发酸,还有点涩。喝起来不舒服,营养也打折扣,不如温水健康。
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