儿童适合睡木板床还是床垫?

儿童睡木板床更有利于脊椎健康，床垫则可能影响身体发育。木板床硬度适中，能保持脊椎自然曲线；床垫过软会导致脊椎变形。建议6岁以下儿童选择木板床，6岁以上可根据体重选择合适硬度的床垫。

对比

木板床：木板床由天然木材制成，表面平整坚硬。睡在上面时，脊椎能保持直线状态，减少弯曲风险。木板床透气性好，夏天不闷热，冬天不潮湿。价格通常在500到1500元之间，使用年限可达10年以上。清洁时只需用湿布擦拭，非常方便。

床垫：床垫内部有弹簧或海绵，表面柔软舒适。体重较轻的孩子躺上去会陷进去，长期可能导致脊椎侧弯。床垫容易积聚灰尘和螨虫，引发过敏。普通床垫价格在800到3000元，但每5到8年需要更换一次。翻身时容易发出噪音，影响睡眠质量。