泰山和秦岭山哪个难度高一点?

泰山登山路线较短但台阶密集，全程约7000级台阶，对体力要求较高；秦岭山脉范围广，部分路段坡度陡峭，海拔落差大，全程徒步需3-5天，对耐力和装备要求更高。整体难度秦岭略胜一筹。

对比

泰山：泰山主峰玉皇顶海拔1545米，登山路线集中在红门到中天门一段，台阶密集且连续爬升，尤其是十八盘路段最为陡峭，全程耗时约4-6小时。适合短期挑战，但对膝盖压力较大，体力消耗快。

秦岭：秦岭主峰太白山海拔3771米，徒步路线长，如从拔仙台到大爷海段需翻越多个垭口，海拔落差超2000米，天气多变，部分路段需露营。全程耗时3-5天，对装备和经验要求更高。