全安素和速全素哪个好?

全安素和速全素都是营养补充剂，适合需要快速补充能量或营养的人群。全安素侧重均衡营养，适合长期使用；速全素吸收更快，适合急需能量时。选择时可根据自身需求决定。

对比

全安素：含有多种维生素、矿物质和蛋白质，营养全面，适合日常补充或作为代餐。每份提供约200千卡能量，适合需要均衡营养的人群。口感偏甜，温水冲泡后饮用，适合长期坚持使用。

速全素：以碳水化合物为主，吸收速度快，能在短时间内提供能量。每份约含150千卡能量，适合运动后或体力消耗大时快速补充。味道清淡，冷水即可冲泡，方便携带和使用。