林芝海拔和拉萨哪个高?

林芝海拔约3000米，拉萨海拔约3650米，拉萨比林芝高650米。

对比

林芝：林芝位于西藏东南部，雅鲁藏布江下游河谷地带，地势相对较低，平均海拔在3000米左右。这里气候温和湿润，森林覆盖率高，有“西藏江南”之称。游客初到高原时，这里的海拔更容易适应，高原反应较轻。

拉萨：拉萨位于西藏中部，地处拉萨河谷，平均海拔3650米，是西藏海拔较高的城市之一。这里空气稀薄，日照强烈，昼夜温差大。游客初到时可能出现高原反应，需要几天时间适应。但拉萨作为日光城，阳光充足，紫外线较强。