空手道跟拳击哪个实战好?

空手道和拳击实战各有优势。拳击擅长近距离快速打击，步法灵活，防守严密。空手道则注重距离控制，腿法攻击范围广，适合中远距离。实战效果取决于使用者水平和环境。

对比

拳击：拳击手专注拳法攻击，出拳速度每秒可达5次以上，身体移动灵活，擅长闪避和近距离缠斗。训练强调体能和反应，适合快速近身战。拳套保护双手，但攻击方式单一，遇到腿法时应对较弱。

空手道：空手道选手擅长腿法和手部刺击，攻击距离可达1米以上，步法稳定，适合控制节奏。训练注重精准打击和一击必杀，体能消耗相对较低。但近身缠斗时，缺乏有效摔技和地面防御，容易被压制。