头发抛光跟软化哪个好?

头发抛光和软化各有优势，选择哪个取决于发质和需求。抛光适合追求顺滑自然效果的人，软化更适合想要彻底改变卷曲发质的人。抛光损伤小，能维持头发弹性；软化效果持久，但可能让头发变细软。

对比

头发抛光：通过修剪发尾分叉，让头发看起来更光滑有光泽。过程简单，耗时约30分钟，适合日常护理。不会改变头发结构，烫染后也能做，能保留头发自然卷度。3-6个月需要做一次，适合不想频繁打理头发的人。

头发软化：用化学药剂改变头发内部结构，让卷发变直。效果持续半年以上，适合发量多、卷曲严重的人。整个过程约1-2小时，需要专业操作，做完后头发容易扁塌，需要加强护理。不适合频繁烫染的头发，以免损伤加重。