显卡降频率和降功率哪个好?

显卡降频率和降功率各有优劣，降频率能减少发热和噪音，适合长时间使用；降功率则更省电，适合预算有限的用户。选择取决于你的需求，是优先散热还是优先节能。

对比

降频率：显卡降低运行频率后，发热量明显减少，风扇转速可以降低，噪音变小。游戏或设计时画面依然流畅，但高负载场景下帧数会有小幅下降。适合追求安静环境的用户，比如夜间办公或看电影。功耗也会降低，但不如直接降功率明显。

降功率：通过限制显卡的最大功耗，直接减少能源消耗。发热量和噪音都会下降，但性能影响更直接，复杂任务中可能出现卡顿。适合对电费敏感的用户，比如24小时开机的矿机或长期渲染工作。显卡寿命可能延长，但高负载体验不如降频率稳定。