重剑和佩剑哪个更适合防身的?

重剑更适合防身，因为它更重、更长，能提供更好的防护距离和威慑力，佩剑虽然灵活但偏重攻击，不适合防御。

对比

重剑：重剑重量约1公斤，长度超过1米，挥动时能形成较大防护范围，遇到危险可以格挡或推开对方，适合保持距离。剑身较厚实，不易断裂，适合长时间使用。练习重剑能增强上肢力量，提高身体协调性，适合体力较好的人。

佩剑：佩剑重量约500克，长度约1米，更轻便灵活，适合快速移动和反击。剑身较薄，攻击速度快，但防御能力较弱，近距离格斗时容易被对方压制。佩剑更适合技巧型使用者，需要精准把握时机，不适合体力较弱或初学者。