光波微波炉和普通微波炉哪个好?

光波微波炉更好，因为它加热更快更均匀，还能保留更多食物的营养。

对比

光波微波炉：使用光波和微波双重加热，速度快，食物受热均匀，不会出现部分冷部分热的情况。能快速解冻肉类，节省时间。适合喜欢高效烹饪的人，价格比普通微波炉高一些。

普通微波炉：只靠微波加热，速度较慢，食物容易受热不均，中间热外面冷。价格便宜，功能简单，适合日常热饭菜或解冻少量食物。耗电量比光波微波炉高，加热大块食物时效果较差。