汇入沱沱河内流湖还是外流湖?

沱沱河是外流湖。它属于长江源头，河水最终流入长江，再汇入东海，属于太平洋水系。外流湖指湖水通过河流最终流入海洋的湖泊，而沱沱河的流向完全符合这一特征。

对比

内流湖：内流湖的水系没有出口，湖水只能通过蒸发或渗漏消失。这类湖泊多分布在干旱地区，如青海湖，湖水无法流入海洋，完全依赖降水和河流补给。水量变化较大，容易受到气候影响，盐度通常较高。

外流湖：外流湖通过河流与海洋相连，湖水最终流入大海。沱沱河就是典型例子，它从唐古拉山脉发源，一路向东，汇入长江，最终抵达东海。这类湖泊水量稳定，盐度较低，生态系统更为丰富。