智能床垫和普通床垫哪个好?

智能床垫更好，它能监测睡眠质量、自动调节软硬度，还能连接手机APP查看数据，帮助改善睡眠习惯。普通床垫功能单一，只能提供基础支撑，缺乏科技辅助。

对比

智能床垫：内置传感器，实时记录心率、翻身次数等数据，通过算法分析睡眠阶段。软硬度可电动调节，适合不同睡姿。部分型号有加热、按摩功能，冬天起床更温暖。价格较高，一般5000元以上，但能长期提升睡眠质量。

普通床垫：材料固定，无法根据身体变化调整。靠记忆棉或弹簧提供支撑，使用3-5年后易塌陷。价格从几百到几千元不等，性价比高。保养简单，只需定期翻转，但无法主动解决打鼾、腰酸等问题。