楼兰枣和贡枣哪个好?

楼兰枣和贡枣各有特色，楼兰枣肉质紧实甜度高，适合直接食用；贡枣个大饱满口感软糯，更适合炖煮或做糕点。

对比

楼兰枣：产自新疆，果实较小呈椭圆形，果皮深红有光泽。果肉厚实，甜度高达20度以上，嚼劲十足，干吃时甜而不腻，富含维生素C和铁元素，每100克含钙量超过100毫克，适合日常零食或泡茶。

贡枣：原产陕西，果实较大圆形，果皮浅红略带褶皱。果肉疏松易嚼，甜度稍低但带有淡淡蜜香，每100克含膳食纤维约5克，适合煮粥、蒸饭或做枣泥，口感绵密不干涩，老人小孩都易消化。