海南和云南哪个容易晒黑?

海南更容易晒黑，因为紫外线强度更高，阳光更强烈。

对比

海南：海南位于热带，全年阳光充足，紫外线指数经常超过10，中午时分走在户外不防晒几分钟就会感到皮肤刺痛。海边空气潮湿，阳光反射强烈，海面和沙滩都会加倍紫外线的影响，一天下来皮肤明显变黑。

云南：云南海拔高，紫外线确实强，但气候凉爽，阳光直射时间短。高原紫外线虽强，但多为散射光，加上早晚温差大，人们很少长时间暴露在烈日下，晒黑速度比海南慢很多。