通货紧缩与通货膨胀哪个影响更大?

通货紧缩和通货膨胀对经济的影响都很大，但通货紧缩的危害更严重。通货紧缩会导致消费和投资减少，企业利润下降，失业率上升，甚至引发经济衰退。通货膨胀虽然会降低购买力，但温和通胀能刺激经济增长。历史上，通货紧缩造成的经济危机往往更难恢复。

对比

通货紧缩：物价持续下跌，企业收入减少，裁员增多。消费者等待更低价，导致需求萎缩。债务负担加重，因为实际债务价值上升。经济活动停滞，失业率可能超过10%，恢复时间长达数年。日本1990年代和1930年代大萧条都是典型案例。

通货膨胀：物价上涨，货币购买力下降。工资和物价螺旋上升，生活成本增加。但温和通胀（年率3-5%）能促进消费和投资。企业提价增加利润，扩大生产。政府通过加息等政策容易控制，如中国1980年代末的通胀，3年内就稳定了经济。