枸杞酒和桑葚酒哪个好?

枸杞酒和桑葚酒各有特色，选择取决于个人需求。枸杞酒适合日常保健，养肝明目；桑葚酒补血安神，适合女性或体虚人群。

对比

枸杞酒：以宁夏枸杞为原料，酒体偏甜，口感醇厚。每100毫升含维生素C约20毫克，胡萝卜素丰富。适合长期饮用，能提升免疫力，改善疲劳。泡制简单，家庭自制方便。

桑葚酒：选用新鲜桑葚发酵，酒色紫红，酸甜适中。每100毫升含铁量约1.5毫克，花青素含量高。有助于补血润燥，缓解手脚冰凉。需冷藏保存，开封后尽快饮用。