减震鞋垫网朝下还是朝上?

减震鞋垫网应该朝下放置。鞋垫的网面设计主要用来增加摩擦力，防止鞋垫在鞋内滑动。朝下贴合鞋底，能更好地固定位置，提升稳定性。而朝上时，网面直接接触脚部，可能因摩擦导致不适，还容易积聚灰尘和汗液，影响卫生和舒适度。

对比

网朝下：鞋垫网面贴着鞋底，利用摩擦力牢牢固定，走路时不会移位。脚部接触的是光滑面，减少摩擦感，穿着更舒适。清洁时只需取下鞋垫冲洗，网面不易藏污纳垢，保养方便。适合日常行走、运动等多种场景，稳定性强。

网朝上：网面直接接触脚部，虽然透气性稍好，但摩擦力大，容易磨脚或产生异味。灰尘和汗液容易卡在网眼里，清理困难。鞋垫容易在鞋内滑动，影响走路稳定性，长期可能导致脚部疲劳。适合对透气性要求极高的情况，但舒适度和实用性较差。