房间灯光暖色好还是冷色好?

房间灯光暖色更适合放松和休息，营造温馨氛围；冷色更适合专注和工作，提神醒脑。选择颜色取决于使用场景和个人需求。

对比

暖色灯光：像傍晚的阳光，让人感觉放松。适合卧室、客厅等需要舒适感的地方。暖色光能减少眼睛疲劳，帮助睡眠。但长时间使用可能让人昏昏欲睡，不适合工作区域。

冷色灯光：像清晨的天空，让人精神集中。适合书房、厨房等需要专注的地方。冷色光能提高注意力，适合学习或做家务。但过强的冷色光可能刺眼，影响放松，不适合夜间使用。