洗澡时先蒸气还是后蒸汽?

洗澡时应该先开热水产生蒸汽，让浴室充满热气后再开始洗澡。这样能让身体慢慢适应温度，毛孔逐渐张开，洗澡时更舒适，还能帮助清洁皮肤。

对比

先蒸汽：洗澡前打开热水，让浴室充满蒸汽。水蒸气会让温度上升，身体慢慢变暖，毛孔张开。洗澡时热水更容易渗透皮肤，清洁效果更好。整个过程身体感觉放松，不会突然遇到冷水刺激。适合冬天或天气冷的时候，能预防感冒。

后蒸汽：先洗身体再开蒸汽。刚开始洗澡时水温较低，身体会感觉冷。洗到一半再开蒸汽，虽然能增加湿度，但身体已经适应了较低温度，突然的热气可能让人不舒服。清洁效果不如先蒸汽好，还容易让浴室潮湿，滋生细菌。