长白山和加拿大西洋参哪个好?

长白山和加拿大西洋参各有优势，选择取决于具体需求。长白山人参适合补气养身，适合体质虚弱者；加拿大西洋参侧重清热生津，适合熬夜上火人群。两者价格差异大，长白山人参价格更高，加拿大西洋参性价比更高。

对比

长白山人参：生长在中国长白山，生长周期长达6年，有效成分含量高。质地坚硬，切片后呈淡黄色，味道微苦回甘。适合秋冬季节食用，可煲汤、泡酒，增强免疫力。价格较高，每克约50元，适合长期调理身体的人群。

加拿大西洋参：原产于北美，生长周期4年左右，有效成分温和。质地较软，切片呈白色，味道甘凉。适合夏季食用，可泡水、含服，缓解疲劳和口干舌燥。价格亲民，每克约20元，适合日常保健和快速提神。