手机充电充80%好还是充100%好?

手机充电充80%或100%各有好处。充80%有助于延长电池寿命，减少电池损耗；充100%则能满足手机最长续航需求。选择哪种方式取决于你的使用习惯。

对比

充80%：这种方式能减少电池压力，延长电池健康周期。锂电池在低电量和高电量时损耗较大，保持80%左右可让电池更耐用。日常通勤或短时间外出时，充到80%足够使用，还能减少充电次数。

充100%：适合需要长时间使用手机的情况，比如出差或旅行。满电能让手机发挥最大续航能力，避免频繁充电。但长期满电存放会加速电池老化，建议满电后及时拔掉充电器。