早上爬山好还是傍晚爬山好?

早上爬山更好，气温凉爽，空气清新，身体状态佳，适合运动。

对比

早上爬山：清晨气温低，汗水少，呼吸顺畅，不容易中暑。阳光温和，皮肤不易晒伤。爬山后一天都有精神，工作效率高。

傍晚爬山：气温较高，容易出汗多，体力消耗大。空气湿度大，呼吸可能不畅。下班后爬山容易疲劳，影响休息质量。