日常穿跑步鞋和徒步靴哪个舒服?

跑步鞋更适合日常穿着，轻便透气，走路灵活，长时间穿也不累脚。徒步靴虽然保护性好，但较重，走路容易累，适合复杂地形。

对比

跑步鞋：重量只有300克左右，鞋底柔软有弹性，走路像踩在棉花上，适合城市路面和短距离活动。鞋面透气网布设计，夏天穿脚不闷热，清洗也方便。日常通勤、逛街或散步穿它最合适，一整天下来脚部依然轻松。

徒步靴：重量超过500克，鞋底硬挺，走路时脚踝需要用力支撑，容易疲劳。鞋帮较高，保护脚踝但限制脚部活动，穿久了可能磨脚。适合爬山、走泥路等复杂环境，但在平地或长时间行走时，脚部负担明显更大。