湛江和茂名哪个人口多些?

茂名的人口比湛江多些。根据2020年的数据，茂名常住人口约780万，湛江约680万。茂名是广东人口第三大城市，湛江排在第五。

对比

茂名：茂名位于粤西，管辖6区1市3县。人口主要分布在市区和高州、化州等县级市。作为农业大市，这里盛产荔枝、龙眼，吸引不少外来务工人员。近年来，石化、轻工业发展也带动了人口增长。城市规模较大，老城区和新区连片发展，人口密度较高。

湛江：湛江地处粤桂琼三省交界，管辖4区3县2市。人口集中在霞山、赤坎等主城区，以及吴川、廉江等地。作为重要港口城市，湛江有钢铁、石化等产业，但整体规模小于茂名。海岸线长，渔业发达，但部分区域人口较分散。城市布局更分散，人口密度相对较低。