卤素灯光和led灯光哪个适合夜晚用?

夜晚使用LED灯光更合适，因为它光线柔和、节能且寿命长，不会让眼睛感到疲劳。

对比

卤素灯光：卤素灯发热量大，长时间使用容易烫手，耗电量高，电费支出多。灯光偏黄，虽然温暖但穿透力强，容易产生刺眼感，不适合长时间近距离照明。灯泡寿命短，一般使用1-2个月就需要更换，维护成本较高。

LED灯光：LED灯发热量小，即使长时间使用也不会烫手，安全可靠。耗电量仅为卤素灯的1/5，每月能节省不少电费。光线接近自然光，不刺眼，适合阅读或工作。灯泡寿命长达5年以上，几乎不需要更换，性价比高。