手机自动亮度还是手动调节好?

手机手动调节亮度更好，能根据环境灵活调整，避免自动亮度误判导致的过亮或过暗，保护眼睛也更省电。

对比

手动调节：用户可以根据实际需要快速调整亮度，比如在强光下开到最高，黑暗时降到最低，反应速度快不卡顿。长期使用能形成固定习惯，操作简单直接。

自动亮度：依赖光线传感器，会根据环境变化自动调整，但有时反应延迟，比如从室外进室内会突然变暗或变亮，影响观看体验。传感器老化后还可能调节不准，反而费电。