床头放东边好还是西边好?

床头朝东更好，有助于提升睡眠质量和精神状态。

对比

床头朝东：早上阳光从东边照入，自然唤醒身体，让人精神饱满。地球自转产生磁场，东方磁场稳定，朝东睡能减少失眠。中医认为东方属木，对应肝脏，早睡早起符合养生规律，起床后头脑更清醒。

床头朝西：西晒的阳光下午较强，可能影响午休。西方磁场干扰较多，部分人睡不安稳。中医讲西方属金，对应肺，但西睡易让人烦躁，起床后感觉疲惫。长期如此，可能影响情绪稳定。