打篮球防守盯人还是盯球好?

篮球防守时，盯人能限制对手得分，盯球能预判传球路线，两者结合效果最好。

对比

盯人防守：直接贴住进攻球员，不让他接球或投篮。优点是防守目标明确，能针对性限制强点。缺点容易被假动作晃开，若队友协防不及时，容易漏人。适合防守能力强的球员使用。

盯球防守：紧盯篮球，判断传球方向后快速移动截断。优点是能抢断快攻，减少对手配合。缺点容易忽略无球跑动，防守者容易被拉扯位置。适合反应快、预判准的球员使用。