羽毛球和乒乓球哪个技术含量高一点?

羽毛球的技术含量略高一些，因为它需要更强的身体协调性、更快的反应速度和更复杂的步法移动。乒乓球虽然也考验技巧，但球体更小、速度更快，更多依赖手部精细控制。

对比

羽毛球：比赛节奏快，需要频繁跳跃、转身和跨步，对下肢力量和爆发力要求极高。发球动作多样，高远球、杀球等技术需要全身发力。球飞行距离长，选手必须预判对手路线，同时处理不同角度的来球。一场比赛可能跑动5公里以上，体能消耗大。

乒乓球：球台小，回合短，选手需在0.5秒内完成判断和击球。旋转变化多，如上旋、下旋、侧旋，要求手腕灵活控制。近台快攻和远台拉弧圈等技术需要精准的手感。比赛更注重节奏变化和心理战术，但整体移动范围比羽毛球小。