海水游泳好还是河水游泳好?

海水游泳和河水游泳各有优劣。海水浮力大，游泳更轻松，但盐分可能刺激皮肤；河水温度适宜，但水流和杂质需要多加注意。选择哪种取决于个人偏好和环境条件。

对比

海水游泳：海水含盐量高，浮力比河水大3-4倍，身体更容易浮在水面，适合初学者或体力不足的人。不过，海水中的盐分会让皮肤感到刺痛，游泳后需要及时冲洗。海浪和潮汐也可能增加风险，不适合风浪大的时候下水。

河水游泳：河水温度比海水稳定，夏天不会太冷，冬天不会太凉，游泳体验更舒适。河水不含盐分，对皮肤温和，但水流速度变化大，遇到急流容易体力不支。河水中可能有泥沙或水草，游泳时需要留意周围环境。