吸顶灯是led好还是节能灯好呢?

LED吸顶灯更好，寿命长、省电、亮度高，适合长期使用。

对比

LED吸顶灯：能效高，一盏10瓦的LED灯相当于40瓦节能灯的亮度。使用寿命长达2万小时以上，每天开灯能用5年多。不含汞，环保安全，开关不影响寿命，适合频繁使用。价格稍高，但长期更划算。

节能灯吸顶灯：价格便宜，一盏15瓦的节能灯亮度接近60瓦白炽灯。寿命约8000小时，每天开灯能用2年左右。含微量汞，破损需小心处理。开关频繁会缩短寿命，适合长时间不关灯的场景。