光波和微波哪个杀菌作用好?

微波的杀菌作用比光波更好。微波能快速穿透物体内部，通过加热破坏微生物结构，杀菌效率高。光波主要靠紫外线杀菌，但穿透力弱，只能杀灭表面细菌。

对比

微波：微波利用电磁波振动产生热量，能在几秒内让细菌蛋白质变性。加热均匀，适合处理液体和固体食物。杀菌速度快，能量集中，能杀死深层的细菌和病毒。家用微波炉加热食物时，温度达到70度以上就能有效杀菌。

光波：光波中的紫外线有杀菌效果，但穿透力只有几毫米。只能处理物体表面，无法穿透纸张、塑料或玻璃。杀菌时间长，需要近距离照射。紫外线灯消毒时，人必须离开现场，否则会伤害皮肤和眼睛。