球拍7层和5层哪个好?

7层球拍适合力量型选手，控制更好；5层球拍适合速度型选手，更灵活。

对比

7层球拍：结构更稳定，击球时力量传导更直接，适合发力充分的选手。球拍偏重，适合拉弧圈球和防守，但挥动速度稍慢，适合中远台对拉。

5层球拍：重量轻，挥拍速度快，适合近台快攻和连续进攻。手感更柔和，适合借力打法的选手，但发力时力量不如7层集中，适合技术细腻的选手。