沐浴油和沐浴露哪个更好用?

沐浴油和沐浴露各有优势，选择主要看肤质和需求。沐浴油清洁力温和，适合干性或敏感肌肤，洗后皮肤滋润不紧绷；沐浴泡发丰富，清洁力较强，适合油性或混合肌肤，洗后清爽不油腻。

对比

沐浴油：添加天然植物油，如橄榄油或杏仁油，能深层滋润皮肤，洗后留下一层保护膜，防止水分流失。适合秋冬季节或皮肤干燥时使用，洗澡时加入几滴，按摩全身后冲洗，皮肤会变得柔软有光泽。缺点是清洁力较弱，夏天使用可能感觉黏腻。

沐浴露：含表面活性剂，能快速起泡，清除皮肤表面油脂和污垢，适合油性或易出汗的肌肤。添加薄荷等成分，洗后感觉清凉，夏天使用更舒适。缺点是清洁力较强，频繁使用可能破坏皮肤屏障，导致干燥紧绷，需要搭配身体乳保湿。