全场防守联防好还是盯防?

全场防守联防更适合整体协作，盯防更适合针对性限制。联防通过区域协防减少单点压力，盯防通过一对一防守切断对方核心球员联系。选择哪种方式取决于球队风格和对手特点。

对比

全场防守联防：5名球员划分防守区域，每人负责特定区域。进攻球员进入区域时，附近球员立即包夹。这种防守能限制对方突破，减少漏人风险。适合身高平均、速度较慢的球队。失误率低，但容易被外线精准投篮破解。需要默契配合，防守轮转速度要快。

盯防：每名防守球员固定盯防一名对手，全程跟随移动。能完全限制对方核心球员发挥，破坏对方战术节奏。适合防守能力强的球队。对个人防守要求高，容易被挡拆或掩护破解。体力消耗大，容易被对方多点进攻打乱。需要频繁沟通，避免换人失误。