东方树叶和三得利哪个更适合减肥?

东方树叶更适合减肥，因为它零糖零卡，三得利含少量糖和热量。

对比

东方树叶：每瓶热量接近0，无糖无添加剂，喝起来清爽解渴。减肥时喝它不会增加热量负担，还能代替高糖饮料。成分表只有水和茶叶，适合严格控制热量的人。一天喝几瓶也不会影响减肥计划。

三得利：每瓶含15千卡热量，添加少量糖分和柠檬酸。虽然热量不高，但减肥期间最好避免额外糖分。喝多了可能积累热量，不如东方树叶纯粹。适合偶尔解馋，不适合长期作为减肥饮品。