变频启动和软启动哪个好?

变频启动更好，因为它能平滑调节电机转速，减少电流冲击，延长设备寿命，还能节能。软启动虽能降低启动电流，但无法调速，适用场景有限。

对比

变频启动：通过改变电源频率控制电机转速，启动电流小，对电网冲击低。可随时调整运行速度，适应不同负载需求。节能效果明显，长期使用电费节省约30%。维护成本高，初期投入大，适合需要频繁调速的设备，如风机、水泵。

软启动：利用降压器件降低启动电压，电流逐渐上升，减少机械冲击。结构简单，价格便宜，安装方便。只能实现软启停，无法调速，启动后全速运行。节能效果有限，适合不需要调速的设备，如输送带、压缩机。