握力器是硅胶好还是橡胶好?

硅胶握力器更耐用、防滑，适合长期使用；橡胶握力器弹性好，价格便宜，适合初学者。

对比

硅胶握力器：材质柔软，握感舒适，长时间使用不易变形。表面有防滑设计，手汗多也不打滑。使用寿命长，能用3年以上。清洗方便，水冲即可干净。适合健身爱好者或需要频繁训练的人。

橡胶握力器：弹性强，回弹速度快，训练时发力更直接。价格便宜，几十元就能买到。但容易老化，用半年左右可能变硬开裂。气味较重，新买时需要通风散味。适合偶尔使用或预算有限的人。