养鱼和养猫哪个减压?

养鱼更适合减压。鱼缸里的水流声和游动的鱼能让人放松，照顾鱼的过程简单，不需要频繁互动，适合喜欢安静的人。

对比

养鱼：每天喂食一次，换水每周1次，鱼缸布置好后基本不用操心。看着鱼儿悠闲游动，心情会变平静，适合工作忙碌的人。鱼缸还能美化房间，增加生活情趣。

养猫：需要每天喂食2-3次，清理猫砂，陪玩耍，占用时间较多。猫的叫声或抓挠可能让人烦躁，尤其当它半夜吵闹时。虽然猫很可爱，但照顾起来更费心，减压效果不如养鱼明显。