空调30度凉还是16度凉?

空调16度比30度凉得多。温度越低，制冷效果越明显，16度会让人感觉更冷，30度则接近室温，制冷作用很小。长时间开16度还可能着凉，30度更舒适但降温慢。

对比

空调16度：温度很低，压缩机全力运转，冷气足，房间很快变凉。适合高温天气快速降温，但人待久了会觉得冷，容易感冒，电费也高。室内外温差大，进出门时不适应。

空调30度：温度接近自然室温，制冷效果弱，房间降温慢。人感觉温和，不会太冷，适合怕冷或夜间使用。省电，但高温天降温效果差，闷热时不够凉快。室内外温差小，进出更舒服。