800米速度和耐力哪个更占优势?

800米比赛需要兼顾速度和耐力，但耐力占比更大。全程需合理分配体力，前半程保持速度，后半程维持节奏，耐力不足会导致后程掉速。

对比

速度：速度强的选手起跑和弯道加速快，前200米能占据优势，但若缺乏耐力支撑，后半程容易体力透支，速度优势难以维持。

耐力：耐力好的选手能均匀分配体力，全程保持稳定配速，尤其在最后200米仍能冲刺，减少速度衰减，整体表现更持久。